My Books

Hey guys,

Welcome to my book presenting page! Here you can find all books that I've published about strength/cardio and nutrition in German and English! Check them out and have fun reading them!


My German Paperback

Die LLA-Methode - gesund, fit und sexy werden & bleiben (inkl. Ernährung und Sportteil)

My English eBooks

The LLA-Method - How to get really healthy, fit and sexy for a lifetime Part II: Strength and Cardio Training

My German eBooks


Die LLA-Methode - gesund, fit und sexy werden & bleiben - Teil I: Ernährung

Die LLA-Methode - gesund, fit und sexy werden & bleiben - Teil II: Sport & Alltag